Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Tubuh..

Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Tubuh
Ilustrasi

Herba.news | Jambu Biji atau sering di sebut juga dengan Guava yang berasal dari amerika seperti di Brazil, Venezuela, Meksiko serta Kolombia. Jambu Biji kemudian di budidayakan di negara indonesia. Manfaat Jambu Biji ternyata sangat baik untuk Kesehatan Tubuh.

Kandungan yang di miliki oleh Janbu Biji seperti Vitamin C, Vitamin A, Kalium, Antioksidan, Likopen, Serat, Zat Besi, Protein, Magnesium, Dan Folat.

Berikut beberapa manfaat jambu biji berdasarkan rangkuman herba.news:

Dapat Mencegah Demam Berdarah

Selain Buahnya ternyata ekstrak daun Jambu Biji dapat menghambat pertumbuhan virus dengue. Sehingga serat ekstrak jambu biji dapat meningkatkan jumlah trombosit pada penderita demam berdarah dengue.

Dan ternyata Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah jambu biji bermanfaat untuk pencegah kerapuhan (fragilitas) kapiler pembuluh darah. Sehingga secara langsung dapat mengurangi risiko perdarahan pada penderita DBD.

Terapi daun Jambu Biji masih sebatas pengobatan Herbal dan belum banyak penelitian klinis tentang manfaat Daun Jambu Biji utnuk demam berdarah.

Mengurangi Tekanan Darah dan Kolestrol

Jambu biji yang kaya akan serat yang bermanfaat untuk menurunkan Kolestrol dengan mengikat asam empedu dan kolestrol dalam tubuh serta membantu mengeluarkannya.

Bagi penderita darah tinggi atau kolestrol dapat mengonsumsi buah jambu biji dengan makan langsung atau dijadikan jus minuman seger sehari sekali guna mendapatkan hasil yang optimal.

Ilustrasi – Jambu Biji [PEXELS]

Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan Vitamin A pada Jambu Biji ternyata baik untuk menjaga mata. Sehingga vitamin A juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel-sel tubuh.

Penyebab kebutaan salah satunya kekurangan Vitamin A terutama pada Negara – Negara yang berkembang. Untuk mendapatkan hasil yang optimal konsumsi Jus Jambu Biji guna mendapatkan manfaat yang optimal untuk kesehatan tubuh.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan Vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang menyerang sel – sel tubuh sehingga menimbulkan keburukan bagi kesehatan tubuh. Vitamin C Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Dengan mengonsumsi Jus Jambu Merah secara rutin maka tubuh akan mendapatkan nutris dan serat yang cukup guna kesehatan tubuh.

Itulah beberapa manfaat Jambu biji untuk kesehatan tubuh yang terangkum oleh herba.news. Semoga bermanfaat untuk kita semua.

Tinggalkan komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *